Training Cross  Novo espaço na Training State para você que quer treinar mais pesado ! |
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Pilates A prática dos exercícios de pilates traz como beneficio: tonificação muscular, aumento da flexibilidade, melhora da postura, proporcionando bem estar e a qualidade de vida entre outros benefícios. |
Power Abdomên Ajuda no fortalecimento e a definição da musculatura abdominal. |
Funcional |
Circuito |
Zumba |
Localizada |
Jiu Jitsu |
Muay Thai-Kick Boxe |
Step |
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