Training Cross

Novo espaço na Training State para você que quer treinar mais pesado !
 
   
Pilates

A prática dos exercícios de pilates traz como beneficio: tonificação muscular, aumento da flexibilidade, melhora da postura, proporcionando bem estar e a qualidade de vida entre  outros benefícios.
Power Abdomên


Ajuda  no fortalecimento e a definição da musculatura  abdominal.
   
Funcional

Circuito

Zumba

Localizada

Jiu Jitsu

Muay Thai-Kick Boxe

Step

 

 










 



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